Контроль за часом проведеним в програмах допомагає користувачам визначити, на яких завданнях вони витрачають більше часу, та зосередитися на найважливіших задачах.

Також програмне забезпечення моніторингу часу може допомогти користувачам покращити свої робочі звички. Наприклад, користувач може зрозуміти, що він проводить занадто багато часу в соціальних мережах в робочий час, та внести зміни в свої звички, щоб більше уваги приділяти важливим завданням.